Iti pot impiedica progresul chiar inainte de a-ti termina prima saptamana de antrenament.Aceste deprinderi iau amploare usor daca esti in cautare de rezultate rapide si s-ar putea sa te molipsesti copiind pe cineva din sala sau pur si simplu voind sa "prinzi curentul" lansat de vreun "guru fitness" aparut peste noapte.
Inainte de antrenament trebuie sa te gandesti la lucrurile care iti pot afecta calitatea antrenamentului precum si la rezultatele obtinute de pe urma lui inainte de a ridica macar o singura gantera.
Se afișează postările cu eticheta Apucaturile rele. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Apucaturile rele. Afișați toate postările
miercuri, 2 iunie 2010
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
