- Grupa musculara majora implicata este cvadricepsul,situat pe partea frontala a coapsei.
- Bicepsul femural,situat in partea posterioara a coapsei.
- Muschii semitendinos si semimembranos,situati in partea interna si posterioara a coapsei.
- Gluteul este un muschi mare situat pe partea din spate a soldului.
Se afișează postările cu eticheta Genuflexiuni cu haltera. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Genuflexiuni cu haltera. Afișați toate postările
vineri, 11 iunie 2010
Genuflexiuni cu haltera
Cel mai bun exercitiu pentru a construi coapse masive.
Etichete:
Genuflexiuni cu haltera
Abonați-vă la:
Postări (Atom)









