Carbohidratii sunt sursa preferata de energie a corpului - creierul,muschii si alte tesuturi se bazeaza in principal pe un flux continuu de carbohidrati pentru satisfacerea cererilor imediate si pe termen lung de energie.In timpul antrenamentelor anaerobe,cum ar fii antrenamentele cu greutati libere,corpul se bazeaza foarte mult pe carbohidrati pentru energie,iar cantitatea stocata in organism va afecat rezistenta si energia in timpul antrenamentelor.
Se afișează postările cu eticheta Carbohidratii. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Carbohidratii. Afișați toate postările
sâmbătă, 29 mai 2010
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
