Numite si lipide,grasimile servesc 6 functii importante in corp :
1. Drept depozit mare si concentrat de energie.
2. Protejeaza organismul.
3. Izolatie care va tine cald.
4. Transportor pentru vitaminele liposolubile (A,D,E,K).
5. Principal distribuitor de acizi grasi esentiali.Aceasta functie este cea mai importanta deoarece fara grasime,corpul nu ar putea sintetiza destul anumiti hormoni (cum ar fii testosternul) si structura celulelor ar fii compromisa.
6. Mareste savoarea si textura alimentelor.Promoveaza o stare de satietate.
Se afișează postările cu eticheta Grasimile. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Grasimile. Afișați toate postările
sâmbătă, 29 mai 2010
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
